Posts Taggedmindfulness training

Mindfulness training | 8 weekse MBSR

In 8 weken leer jij mindfulness te integreren in jouw leven. Je ervaart na de training meer rust, je leeft meer in het hier en nu en geniet meer. Wekelijks komen we bij elkaar. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen we samen, delen we onze ervaringen en krijg je psycho-educatie.

Tijd: 9:30-12:00
Data: Vrijdag 13 oktober: Sessie 1
Vrijdag 20 oktober: Sessie 2
Vrijdag 27 oktober: Geen sessie (Herfstvakantie)
Vrijdag 3 november: Sessie 3
Vrijdag 10 november: Sessie 4
Vrijdag 17 november: Sessie 5
Vrijdag 24 november: Sessie 6
Vrijdag 1 december: Sessie 7
Vrijdag 8 december: Sessie 8
Stiltedag: zondag 26 november 2023 10.00 – 17.00 uur

Read More

Mindfulness training | 8 weekse MBSR

In 8 weken leer jij mindfulness te integreren in jouw leven. Je ervaart na de training meer rust, je leeft meer in het hier en nu en geniet meer. Wekelijks komen we bij elkaar. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen we samen, delen we onze ervaringen en krijg je psycho-educatie.
Data: woensdag 27 september, 4, 11 en 25 oktober en 1,8,15 en 22 november 2023       
Stiltedag: zondag 12 november 2023

Read More