Mindfulness training
Jij leert in 8 weken hoe je beter met stress om kunt gaan en je ervaart meer rust en balans in je leven.
Mindfulness herhaling
Heb je eerder een volledige mindfulness training gevolgd en wil je dit weer opfrissen?
Grenzen stellen met compassie
Jij leert in 8 weken wat jouw eigen ruimte is en hoe je die kunt beschermen.
Meditatie training
Jij leert in 8 weken in weken mediteren. Stap voor stap ervaar je waarom mediteren zo belangrijk is.
Hoogsensitiviteit training
Jij leert in hoe je met jouw hoogsensitiviteit om kunt gaan. Het wordt je kracht in plaats van een klacht.
Compassie training
Jij leert hoe je mild en liefdevol voor je zelf en voor de ander kunt zijn. Je leert hoe je met pijn om kunt gaan.
Hoogsensitiviteit voor professionals
Jij leert in hoe je met jouw hoogsensitiviteit om kunt gaan. Het wordt je kracht in plaats van een klacht.
Jij leert hoe je mild en liefdevol voor je zelf en voor de ander kunt zijn. Je leert hoe je met pijn om kunt gaan.
Jij maakt kennis met de theoretische en praktische kant van TA en hoe je dit inzet in je dagelijkse leven.
schrijf je in voor een online
training
De Trainingen
Wil je de training liever offline volgen? Zet je dan op de wachtlijst voor als we weer live trainingen mogen geven. Wil jij liever individueel een training volgen, online of face te face? Geen probleem, je kunt starten wanneer je wilt en zo ben je flexibel in het plannen van de bijeenkomsten.
Groepstraining offline
Groepstraining online
Veilige omgeving
individueel ook mogelijk
