- Dit evenement is voorbij.
Online Hoogsensitiviteit training – vervolg
02/06/2022 @ 13:30 - 16:00
€225
Hoogsensitiviteit training
Overprikkeling kan bij een hoogsensitief persoon grote proporties aannemen en leiden tot veel klachten. Zoals elke medaille heeft ook hoogsensitiviteit twee kanten: positieve eigenschappen en minder leuke. In deze training gaan we dieper in op wat de gevolgen van stress zijn voor HSP (hoogsensitieve personen) en het herkennen van stressprikkels. Je krijgt handvatten om met je hoogsensitiviteit om te kunnen zodat klachten beperkt blijven en je de kracht van hoogsensitiviteit gaat ervaren.
Je raakt vertrouwt met de cirkel van overprikkeling van Annek Tol en de stressladder om inzicht te krijgen in de dagelijkse overprikkeling.
Nb. Het is een praktische training waarbij je leert omgaan met je hoogsensitiviteit, dit is geen therapiegroep.
Deze hoogsensitiviteit training bestaat uit 4 bijeenkomsten die vooral gericht zijn op het omgaan met hooggevoeligheid en de gevolgen van overprikkeling.
Voorafgaand aan deze vervolg training is er een introductie training om hoogsensitiviteit te herkennen.
In deze training wordt gewerkt aan de volgende componenten:
- Welke invloed heeft stress op HSP?
- Hoe ziet jouw cirkel van overprikkeling eruit?
- Hoe vol zit jouw glas?
- Wat werkt goed voor hoogsensitieve personen?
- Hoe kan ik het beste met mijn eigen HSP omgaan?
Verder:
- Online bronmateriaal, psycho-educatie en videomateriaal.
- Meditatieoefeningen voor thuis.
Dit is een groepstraining. Deelname aan een groep biedt veel herkenning en erkenning. Er wordt gewerkt met kleine groepen. Naast de groepstrainingen is het ook mogelijk om individueel aan de slag te gaan.
Jouw Resultaten Na De Training
De herkenning van hoogsensitiviteit vormt een omslagpunt in het leven van hoogsensitieve personen. Het is een eyeopener om te begrijpen hoe dit van invloed is op het dagelijks functioneren. Hoogsensitiviteit is een praktische training voor hoogsensitieve personen waarin de dilemma’s en de argwaan rond hoogsensitiviteit ter sprake worden gebracht. Het biedt een praktische basis die nodig is om te begrijpen wat hoogsensitiviteit is, hoe je dit herkent en wat de invloed is voor hoogsensitive personen. In deze training gaan we vooral in op de gevolgen van stress en overprikkeling en hoe je hier grip op kan krijgen.
Indien je je inschrijft voor de introductie- en de vervolgtraining, dan zijn de kosten € 425 in plaats van 2 x € 225.
Niveau:
beginner
Technologie vereisten om deel te kunnen nemen:
Om in een online training de best mogelijke ervaring voor jou en alle deelnemers te garanderen, heb je een goed werkende computer, tablet of een laptop nodig. Eventueel kan het via een smartphone, maar dit raad ik niet aan.
De minimale vereisten om de onlinetrainingen goed te kunnen volgen, zijn dat je beschikt over een webcam, een koptelefoon of oortjes, een microfoon en een goede internetverbinding.
Voor de beste leerervaring:
Bekijk de systeemvereisten voor het online vergaderplatform Zoom
Probeer een testbijeenkomst uit
Test jouw audio en video in het programma van Zoom
Bekijk eventueel een videotutorial over het gebruik van Zoom
freewatchingporn
indian sex stroking cock after work.
my chinese girlfriend sextape. www.olalaporno.com