- Dit evenement is voorbij.
Online Hoogsensitiviteit training – introductie
31/03/2022 @ 13:30 - 16:00
€225
Online Hoogsensitiviteit training
Overprikkeling kan bij een hoogsensitief persoon grote proporties aannemen en leiden tot veel klachten. Zoals elke medaille heeft ook hoogsensitiviteit twee kanten: positieve eigenschappen en minder leuke. Met deze training geef ik je inzicht en handvatten om te kunnen omgaan met je hoogsensitiviteit zodat klachten beperkt blijven en je de kracht van hoogsensitiviteit gaat ervaren.
Niet alleen de tastbare en inzichtbare prikkels beïnvloeden ons. Ook minder goed verklaarbare dingen merken hoogsensitieven (vaak onbewust) op. Ernaar luisteren is een hele kunst. Er vervolgens adequaat mee omgaan is weer een ander verhaal. De omgang met emotionele gevoeligheid, invoelendheid, vermogen zich te verbinden op een diep niveau, maken het leven enerzijds heel rijk, anderzijds heel lastig. Deze training gaat je leren om opnieuw te luisteren naar intuïtieve signalen, naar ons innerlijke kompas.
Nb. Het is een praktische training waarbij je leert omgaan met je hoogsensitiviteit, dit is geen therapiegroep.
Deze hoogsensitiviteitstraining bestaat uit 4 bijeenkomsten die vooral gericht zijn op het herkennen van hooggevoeligheid en de gevolgen van overgevoeligheid.
Na deze introductie training is er een mogelijkheid om ook het tweede deel te volgen waar we dieper ingaan op stress en hoogsensitiviteit en hoe je goed voor jezelf kan zorgen als HSP.
In deze training wordt gewerkt aan de volgende componenten:
- Ben jij HSP (en/of overgevoelig)?
- Verschil herkennen tussen hoogsensitiviteit en overgevoeligheid.
- Wat is HSP precies?
- Hoe ga ik met mijn eigen HSP om?
Verder:
- Online bronmateriaal, psycho-educatie en videomateriaal.
- Meditatieoefeningen voor thuis.
Dit is een groepstraining. Deelname aan een groep biedt veel herkenning en erkenning. Er wordt gewerkt met kleine groepen. Naast de groepstrainingen is het ook mogelijk om individueel aan de slag te gaan.
Jouw Resultaten Na De Training
De herkenning van hoogsensitiviteit vormt een omslagpunt in het leven van hoogsensitieve personen. Het is een eyeopener om te begrijpen hoe dit van invloed is op het dagelijks functioneren. Hoogsensitiviteit is een praktische training voor hoogsensitieve personen waarin de dilemma’s en de argwaan rond hoogsensitiviteit ter sprake worden gebracht. Het biedt een praktische basis die nodig is om te begrijpen wat hoogsensitiviteit is, hoe je dit herkent en wat de invloed is voor hoogsensitive personen.
Indien je je inschrijft voor de introductie- en de vervolgtraining, dan zijn de kosten € 425 in plaats van 2 x € 225.
Vervolg HSP training: 26 mei 9:30 – 12:00 uur (5), 9 juni 9:30 – 12:00 uur (6), 23 juni 9:30 – 12:00 uur (7), 7 juli 9:30 – 12:00 uur (8)
Niveau:
beginner
Technologie vereisten om deel te kunnen nemen:
Om in een online training de best mogelijke ervaring voor jou en alle deelnemers te garanderen, heb je een goed werkende computer, tablet of een laptop nodig. Eventueel kan het via een smartphone, maar dit raad ik niet aan.
De minimale vereisten om de onlinetrainingen goed te kunnen volgen, zijn dat je beschikt over een webcam, een koptelefoon of oortjes, een microfoon en een goede internetverbinding.
Voor de beste leerervaring:
Bekijk de systeemvereisten voor het online vergaderplatform Zoom
Probeer een testbijeenkomst uit
Test jouw audio en video in het programma van Zoom
Bekijk eventueel een videotutorial over het gebruik van Zoom
freewatchingporn
indian sex stroking cock after work.
my chinese girlfriend sextape. www.olalaporno.com