Workshop kennismaken met Mindfulness

Online

In deze workshop maak je kennis met mindfulness. Als je graag een mindfulness training zou willen volgen, maar je weet nog niet zeker of het wel geschikt voor je is, dan is dit jouw kans. Na deze workshop weet je wat je tijdens de training kunt verwachten en heb je geoefend met mindfulness oefeningen. Op deze manier kun je goed voorbereid starten met een mindfulness training.

€25

Grenzen stellen met compassie

Online

Het creëren van een ik-grensbewustzijn, betekent dat je een gevoel en bewustzijn ontwikkelt om grenssituaties waar te nemen en vorm te geven op een manier die goed voelt. Van het verzorgen van je eigen tuin, het flexibel openstellen en afsluiten van de poort, tot het aanvoelen of je andermans grens mag naderen. De ik-grens helpt je te begrijpen hoe je in de wereld staat en hoe je omgaat met anderen in de omgeving of situaties. Met een goed werkend, beschermend grensbewustzijn spaar je veel energie, win je aan zelfvertrouwen en innerlijke rust. Ofwel: zonder ik-grens geen innerlijke wereld. Zonder innerlijke wereld geen zelf.
Data: dinsdag 30 maart, 6 april, 13 april, 20 april, 11 mei, 18 mei, 25 mei en 1 juni.
Stiltedag: zondag 30 mei

€395

Online meditatie training

Online

Je leert wat meditatie is, hoe je kunt mediteren, waarom en wat de effecten zijn van meditatie. Je raakt vertrouwd met verschillende meditatie vormen. Het contact met jezelf wordt vergroot en je zult minder stress ervaren.
Data: donderdag 1 april, 8 april, 15 april, 22 april, 29 april, 6 mei, 20 mei en 27 mei .

€99

Workshop kennismaken met Mindfulness

Online

In deze workshop maak je kennis met mindfulness. Als je graag een mindfulness training zou willen volgen, maar je weet nog niet zeker of het wel geschikt voor je is, dan is dit jouw kans. Na deze workshop weet je wat je tijdens de training kunt verwachten en heb je geoefend met mindfulness oefeningen. Op deze manier kun je goed voorbereid starten met een mindfulness training.

€25

Mindfulness herhalingstraining online | 8 wekelijkse bijeenkomsten

Online

In 8 weken nemen we samen de hele training weer door. Het kan zijn dat de beoefening is weg gezakt of dat je voor jezelf na de eerste training reeds had voorgenomen om hem nog een keer opnieuw te volgen. Je ervaart na de training meer rust, je leeft meer in het hier en nu en geniet meer. Wekelijks komen we bij elkaar via een Zoom meeting. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen we samen, delen we onze ervaringen en krijg je psycho-educatie.
Data: maandag 10 mei, 17 mei, 24 mei, 31 mei, 7 juni, 14 juni, 21 juni en 28 juni.
Stiltedag: zondag 27 juni

€149

Mindfulness training online | 8 wekelijkse groepsbijeenkomsten

Online

In 8 weken leer jij mindfulness te integreren in jouw leven. Je ervaart na de training meer rust, je leeft meer in het hier en nu en geniet meer. Wekelijks komen we bij elkaar via een Zoom meeting. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen we samen, delen we onze ervaringen en krijg je psycho-educatie.
Data: 14 mei, 21 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni, 2 juli en 9 juli.
Stiltedag: 20 juni

€425

Workshop kennismaken met Mindfulness

Online

In deze workshop maak je kennis met mindfulness. Als je graag een mindfulness training zou willen volgen, maar je weet nog niet zeker of het wel geschikt voor je is, dan is dit jouw kans. Na deze workshop weet je wat je tijdens de training kunt verwachten en heb je geoefend met mindfulness oefeningen. Op deze manier kun je goed voorbereid starten met een mindfulness training.

€25

Grenzen stellen met compassie – Ik-grensbewustzijns training (live en online)

Training op locatie Heideveldweg 12, Laren, Noord Holland

Dit is een praktische ik-grens training waarbij de eerste en de laatste bijeenkomst in laren zijn en de tussentijdse bijeenkomsten online zijn. In deze training leer je stap voor stapt je grens te creëren en het contact met jezelf te vergroten. De ik-grens helpt je te begrijpen hoe je in de wereld staat en hoe je omgaat met anderen in de omgeving of situaties. Met een goed werkend, beschermend grensbewustzijn spaar je veel energie, win je aan zelfvertrouwen en innerlijke rust. Ofwel: zonder ik-grens geen innerlijke wereld. Zonder innerlijke wereld geen zelf.
Data: vrijdag 19 november 10:00 - 16:00 uur (live), 26 november 9:30 - 12:00 uur (zoom), 3 december 9:30 - 12:00 uur (zoom), 10 december 9:30 - 12:00 uur (zoom), 17 december 10:00 - 16:00 uur (zoom) en 14 januari 10:00 - 16:00 uur (live).

€425

Online meditatie training

Online

Je leert wat meditatie is, hoe je kunt mediteren, waarom en wat de effecten zijn van meditatie. Je raakt vertrouwd met verschillende meditatie vormen. Het contact met jezelf wordt vergroot en je zult minder stress ervaren.
Data: maandag 17, 24, 31 januari, 7, 14, 28 februari, 7 en 14 maart
Tijd: 10:30 - 11:30 uur

€99

Online ik-grens meditatie training

Online

Deze 8-wekelijkse meditatietraining is bedoeld voor iedereen die wil leren mediteren en kennis wil nemen van de ik-grensmethode. Ook voor mensen die reeds ervaring hebben met meditatie en/of de ik-grensbewustzijns training en de draad weer op willen pakken, is deze training geschikt. Naast de ik-grens meditaties delen we onze ervaring die toegelicht zullen worden vanuit de ik-grensmethode.
Data: 28 maart, 11, 25 april, 9, 23 mei, 13, 27 juni en 11 juli
Tijd: 10:30 - 11:30 uur

€99

Online Hoogsensitiviteit training – introductie

Online

In deze hoogsensitiviteit training maak je kennis met hooggevoeligheid en (het verschil) met overgevoeligheid. Je leert hoogsensitiviteit kennen aan de hand van het kwadrant van Annek Tol. Op deze manier krijg je stap voor stap inzicht in hoogsensitiviteit en de mogelijke gevolgen. Indien de gevolgen van hoogsensitiviteit als belastend worden ervaren, dan krijg je inzicht hoe je hier anders mee om kunt gaan. Zodat hoogsensitiviteit geen klacht, maar een kracht is.

Tijd: 13:30 - 16:00 uur
Data: 31 maart (1), 14 april (2), 28 april (3) en 12 mei (4)

€225
xxx videos
freewatchingporn
indian sex stroking cock after work.